Bezpieczeństwo w mediach społecznościowych

Kolejne zajęcia w ramach projektu „Bezpieczni w sieci” nr 2024-3-PL01-ESC30-SOL-000282674 poświęcone były bezpieczeństwu w mediach społecznościowych. Platformy takie jak Facebook, Instagram, TikTok, Snapchat, LinkedIn czy X (dawny Twitter) odgrywają dziś ważną rolę w komunikacji, rozrywce i budowaniu wizerunku, ale nieodpowiedzialne korzystanie z nich może prowadzić do realnych zagrożeń – od wycieku danych po oszustwa.

Przykładem może być sytuacja z 2022 roku, gdy tysiące kont na Instagramie zostało przejętych przez phishing. Użytkownicy klikali w linki do rzekomej „weryfikacji konta”, nieświadomie przekazując swoje dane osobowe cyberprzestępcom.

Podczas zajęć omówiliśmy najczęstsze rodzaje zagrożeń w mediach społecznościowych:

  • kradzież tożsamości,
  • phishing i oszustwa,
  • cyberprzemoc i hejt,
  • uzależnienie od korzystania z platform,
  • brak prywatności i narażenie danych osobowych.

Poruszyliśmy także zasady bezpiecznego korzystania z mediów społecznościowych:

  • Silne hasła – powinny zawierać duże i małe litery, cyfry oraz znaki specjalne. Przykład dobrego hasła: „K@5!a_2024%#insta”.
  • Uwierzytelnianie dwuskładnikowe (2FA) – dodatkowy kod przy logowaniu znacznie zwiększa bezpieczeństwo konta.
  • Ograniczone udostępnianie danych osobistych – im mniej informacji publicznych, tym mniejsze ryzyko wykorzystania ich przez osoby trzecie.
  • Regularne aktualizacje aplikacji – nowe wersje często zawierają poprawki bezpieczeństwa i eliminują wykryte luki.

Dla osób, które chcą zgłębić temat i przypomnieć sobie wszystkie wskazówki, szczegółowe informacje oraz materiały z zajęć dostępne są w prezentacji zamieszczonej poniżej.

Zajęcia te są częścią projektu „Bezpieczni w sieci”, który ma na celu zwiększenie świadomości seniorów i wzmocnienie ich bezpieczeństwa w cyfrowym świecie.

Nauka, ognisko i dobra zabawa!

Kolejne spotkanie w ramach projektu „Zioła dla zdrowia” nr 2025-1-PL01-ESC30-SOL-000348752 odbyło się pod znakiem… ogniska! Było ono wyjątkowe, ponieważ przyniosło bogactwo jesiennych smaków i aromatów. Podczas tego spotkania uczestnicy poznali także oksymel – naturalny specyfik wspierający odporność. Każdy przygotował własną mieszankę z octu jabłkowego, miodu i ziół, dostosowaną do indywidualnych potrzeb. Wszyscy z zainteresowaniem zgłębiali wiedzę o naturalnych metodach wzmacniania organizmu.

Ognisko okazało się być strzałem w dziesiątkę! Uczestnicy projektu byli zachwyceni tym, że mogą wspólnie siąść wokół ognia i piec chleb czy kiełbaski na patykach. Co więcej, wielu z nich postanowiło podzielić się smakiem swoich przetworów, które własnoręcznie przygotowywali na początku tej jesieni! Zapach świeżego pieczywa oraz degustacja z domowymi przetworami stworzyły ciepłą, serdeczną atmosferę. Dodatkową atrakcją tego spotkania był przejazd drezynami, który dostarczył jeszcze więcej pozytywnych wrażeń.