wrzesień 2025

Projekt Zioła dla zdrowia

Jesienne skarby natury

Wrześniowe działania w projekcie „Zioła dla zdrowia” nr 2025-1-PL01-ESC30-SOL-000348752 upłynęły pod znakiem darów jesieni. W słoneczny dzień seniorzy poznawali dzikie owoce – rokitnik, dziką różę, dereń i głóg – ucząc się, nie tylko, rozpoznawać je, ale również odkrywać ich prozdrowotne właściwości.

Po spacerze uczestnicy tłoczyli świeże soki z jabłek i omawiali ich wpływ na odporność i dobre samopoczucie. Degustacja była nie tylko zdrowa, ale i pełna smaku! Następnie seniorzy przystąpili do farbowania koszulek naturalnymi barwnikami i wykonywania druku roślinnego. Każda koszulka była wyjątkowa, a twórcza atmosfera wywołała wiele uśmiechów i satysfakcji.

To było bardzo owocne spotkanie wśród wspaniałych osób!
Projekt Bezpiecznie w sieci

Bezpieczne korzystanie z poczty elektronicznej

Kolejne zajęcia realizowane w ramach projektu „Bezpieczni w sieci” nr 2024-3-PL01-ESC30-SOL-000282674 poświęcone były bezpiecznemu korzystaniu z poczty elektronicznej. E-mail to jedno z najczęściej używanych narzędzi komunikacji, ale jednocześnie jeden z najczęstszych celów ataków cyberprzestępców.

Podczas spotkania omówiliśmy typowe zagrożenia związane z pocztą elektroniczną. Wśród nich znalazły się m.in. phishing, czyli podszywanie się pod zaufane osoby lub instytucje w celu wyłudzenia danych, złośliwe załączniki zawierające wirusy, trojany lub ransomware, a także fałszywe linki przekierowujące do niebezpiecznych stron służących do kradzieży informacji.

Dużą uwagę poświęciliśmy także silnym hasłom oraz dodatkowym formom uwierzytelniania, które znacząco zwiększają bezpieczeństwo konta e-mail. Uczestnicy dowiedzieli się, jak tworzyć bezpieczne hasła oraz dlaczego nie warto używać tego samego hasła w wielu serwisach.

Ważnym elementem zajęć było rozpoznawanie niebezpiecznych wiadomości. Omawialiśmy charakterystyczne sygnały ostrzegawcze, takie jak nietypowa treść, błędy językowe, presja czasu czy prośby o podanie poufnych danych.

Nie zabrakło również tematu bezpiecznego korzystania z urządzeń, z których sprawdzamy pocztę elektroniczną, oraz dobrych praktyk, które warto stosować na co dzień. Podkreśliliśmy, że nawet proste nawyki mogą znacząco zwiększyć bezpieczeństwo w sieci, takie jak:

  • nieotwieranie wiadomości od nieznanych nadawców,
  • nieodpowiadanie na podejrzane e-maile, nawet jeśli zawierają groźby lub próbują wywołać presję,
  • informowanie administratora lub dostawcy poczty o potencjalnych próbach oszustwa,
  • korzystanie z szyfrowania wiadomości przy przesyłaniu poufnych danych, jeśli jest to możliwe.

Szczegółowe informacje oraz praktyczne przykłady omawiane podczas zajęć dostępne są w prezentacji zamieszczonej poniżej.
Projekt Zioła dla zdrowia

Lawenda, która zachwyca i leczy

W ramach projektu „Zioła dla zdrowia” nr 2025-1-PL01-ESC30-SOL-000348752 sierpniowe zajęcia zostały poświęcone lawendzie – roślinie niezwykłej zarówno pod względem zapachu, jak i właściwości zdrowotnych. Uczestniczki projektu poznały jej zastosowanie w aromaterapii, kuchni oraz w dekoracjach domowych.

Pomieszczenie, w którym odbywało się spotkanie wypełniło się aromatem lawendy, który wprowadził wszystkich w doskonały nastrój. Uczestnicy degustowali lemoniadę ziołową i lawendową oraz dwa rodzaje ciasteczek lawendowych. Podczas warsztatów powstały piękne ozdoby z suszonych roślin. Seniorzy z dumą prezentowali swoje prace, podkreślając, że zdobyli nową wiedzę i odkryli kolejne możliwości wykorzystania ziół w codziennym życiu.
Projekt SpotkajMy się w teatrze

Podsumowanie projekt „SpotkajMY się w teatrze”

Projekt „SpotkajMY się w teatrze” nr 2024-1-PL01-ESC30-SOL-000233242, w ramach którego przez ostatnie miesiące tworzyliśmy przestrzeń do spotkań młodzieży z kulturą, dobiegł końca… To był intensywny czas inspiracji, odkrywania i poznawania sztuki na nowo.

W trakcie projektu:

  • uczestnicy odwiedzali teatry,  poznając różne style gry aktorskiej i estetyki sceniczne,
  • brali udział w spektaklach adresowanych do młodej widowni oraz w przedstawieniach klasycznych, dzięki którym mogli konfrontować szkolne lektury z ich scenicznymi interpretacjami,
  • spotykali się z aktorami i twórcami teatru, rozmawiając o zawodzie, procesie pracy nad rolą oraz znaczeniu sceny jako miejsca dialogu,
  • uczestniczyli w warsztatach teatralnych, ucząc się, jak budować postać, jak pracować głosem i ciałem oraz jak wspólne działanie wpływa na relacje w grupie,
  • porównywali środki wyrazu stosowane w filmie i teatrze, ucząc się świadomie odbierać sztukę i rozumieć jej różnorodne formy.

Ważnym elementem naszego działań była praca po spektaklach, czyli rozmowy, krótkie dyskusje i notatki refleksyjne, które pomagały młodzieży zapisać i uporządkować to, co zobaczyli na scenie. Dzięki temu każde wyjście stawało się nie tylko kulturalnym przeżyciem, lecz także ćwiczeniem uważności i umiejętności interpretacji dzieła.

Projekt „SpotkajMY się w teatrze” nr 2024-1-PL01-ESC30-SOL-000233242 pozwolił młodym ludziom zanurzyć się w świat sztuki w sposób bliski, namacalny i szczery. Pokazał, że teatr może być miejscem spotkania – z drugim człowiekiem, z opowieścią, z emocjami i z samym sobą. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, otwartość i chęć odkrywania kultury razem z nami.