Kolejny miesiąc zajęć z aqua zumby z projektu “W pewnym wieku” nr 2023-2-PL01-ESC30-SOL-00016870 za nami! Marzec był słonecznym miesiącem, co oczywiście wpłynęło pozytywnie na naszych seniorów, którzy – jak zwykle – z wielką radością przychodzili na zajęcia, a pogoda im ku temu tym razem sprzyjała.
W tym miesiącu zajęcia z aqua zumby skupiały się przede wszystkim na poprawie elastyczności uczestników, aby wykonywanie codziennych czynności nie sprawiało im żadnych problemów. Dzięki delikatnemu stretchingowi w wodzie podczas zumby, seniorzy mogą odczuwać zdecydowana poprawę w zakresie ruchu na co dzień. Co więcej, seniorzy poznali nowe ruchy taneczne, przy poznawaniu których było dużo zabawy i radości z ich strony.
W marcu dopisywała duża frekwencja na zajęciach, co jest dla nas – organizatorów – bardzo ważne, ponieważ zajęcia trwają już pół roku, a ekscytacja i radość seniorów stale rośnie
